Menu

Dark Mode
Tips Bawa Barang Belanjaan Banyak Tanpa Rempong Pulang ke Hotel Kenapa Banyak Orang Jepang Lebih Suka Mandi di Malam Hari? Ritual Relaksasi Sebelum Tidur Tokyo Disney Resort Hadirkan ‘Summer Cool-off’ dengan Mrs. Green Apple ABK Warga Indonesia Alami Sakit Mendadak di Laut Pasifik Utara, Dievakuasi ke Rumah Sakit Hachinohe ‘Chotto’ dan ‘Sukoshi’: Cara Menyatakan ‘Sedikit’ dalam Bahasa Jepang Pesawat Japan Airlines Alami Gangguan di Udara Mendadak Turun dari Ketinggian 26.000 Kaki

Culture

Kenapa Banyak Orang Jepang Lebih Suka Mandi di Malam Hari? Ritual Relaksasi Sebelum Tidur

badge-check


					Kenapa Banyak Orang Jepang Lebih Suka Mandi di Malam Hari? Ritual Relaksasi Sebelum Tidur Perbesar

Bagi banyak orang di Indonesia, mandi biasanya dilakukan di pagi hari untuk menyegarkan badan sebelum beraktivitas. Tapi di Jepang, justru mandi malam sebelum tidur adalah hal yang umum — bahkan dianggap sebagai bagian penting dari rutinitas sehari-hari.

Kenapa bisa begitu? Jawabannya bukan cuma soal kebersihan, tapi juga budaya, kesehatan, dan ketenangan jiwa.


🧖‍♂️ 1. Membersihkan Diri Sebelum Istirahat

Orang Jepang sangat menjunjung tinggi kebersihan pribadi dan lingkungan. Mandi malam dilakukan setelah seharian bekerja, sekolah, atau bepergian. Tujuannya:


🌡️ 2. Mandi Air Hangat = Relaksasi Total

Di Jepang, mandi bukan hanya dengan shower, tapi juga berendam di bak mandi air hangat (ofuro). Ini menjadi ritual relaksasi harian yang membantu:

  • Meredakan stres

  • Melemaskan otot

  • Meningkatkan kualitas tidur

  • Menenangkan pikiran

Berendam air hangat sebelum tidur dipercaya membantu tidur lebih nyenyak, terutama setelah hari yang melelahkan.


🏠 3. Budaya Rumah Jepang Mendukung Mandi Malam

Rumah-rumah di Jepang dilengkapi dengan kamar mandi terpisah, di mana shower dan bathtub terpisah dari toilet. Ini memudahkan anggota keluarga untuk mandi berurutan, terutama di malam hari. Bahkan banyak rumah menggunakan sistem pemanas otomatis dan pengatur suhu air, jadi mandi malam makin nyaman.


🧼 4. Mandi Pagi? Kurang Populer

Bagi orang Jepang, mandi pagi dianggap:

  • Tidak terlalu efisien (apalagi saat musim dingin)

  • Bisa bikin tubuh “kaget” oleh suhu dingin

  • Tidak sepraktis mandi malam, apalagi jika terburu-buru kerja

Mereka lebih memilih cuci muka dan sikat gigi di pagi hari, lalu lanjut mandi di malam hari saat ada lebih banyak waktu.


🧖‍♀️ 5. Lebih Dari Kebiasaan, Ini Bagian Gaya Hidup

Mandi malam di Jepang bukan cuma tradisi, tapi bagian dari gaya hidup yang penuh kesadaran (mindfulness). Bahkan di kota-kota besar, banyak orang masih meluangkan waktu untuk mandi malam sebagai cara “membersihkan hari”, bukan hanya tubuh.


Mandi malam di Jepang adalah bentuk perawatan diri yang menyatu dengan budaya dan filosofi hidup mereka. Ini bukan hanya soal kebersihan, tapi juga bentuk penghargaan pada tubuh, ketenangan sebelum tidur, dan menjaga harmoni dalam rumah tangga.

Jadi, kalau kamu ingin mencoba cara orang Jepang melepas penat, cobalah mandi air hangat sebelum tidur. Siapa tahu tidurmu jadi lebih nyenyak dan mimpi pun lebih indah. 😌🛁

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Read More

🎁 Shugi Bukuro: Amplop Spesial untuk Hadiah Pernikahan & Upacara

1 July 2025 - 15:30 WIB

🖌️ Fude: Kuas Kaligrafi yang Lebih dari Sekadar Alat Tulis

30 June 2025 - 19:10 WIB

💼 Kenapa Banyak Orang Jepang Menjadi ‘Salaryman’ Seumur Hidup?

28 June 2025 - 20:00 WIB

Mengapa Orang Jepang Sangat Disiplin? Pelajaran Penting untuk Traveler

26 June 2025 - 20:00 WIB

Tipping di Jepang: Perlu atau Tidak dan Cara Menghadapinya

26 June 2025 - 06:37 WIB

Trending on Culture